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静静运动免费版是一款非常不错的手机健身软件，这款软件为你们进行制定非常专业的运动健身方案，是可以让你们每天坚持打卡完成，软件是可以根据你们大家的身体情况来制定相对应的运动锻炼方法，是可以让你们更好的进行锻炼，感兴趣的小伙伴们快来下载吧！
1、这款软件里面拥有非常丰富的运动种类，是可以自由的进行选择，有效的针对训练；
2、是能够有效的对应时间，来进行运动计划的安排，同时还可以查看你们打卡的时长；
3、健康的知识进行科普，是可以让你们可以避免运动的很多误区，更加科学的进行锻炼。
1、随时进行设置每日步行目标，是可以直接查看目标达成情况和每小时的步数记录情况；
2、还可以进行记录每小时的移动距离，就可以制作成对应的非常详细的曲线分布图，方便；
3、心跳、心率是可以随时进行监控，高精准度的进行对比，是可以自由的进行查看心率是否正常。
1、是可以帮助你随时随地进行记录你们的运动状态，就可以更好的提升积极性，操作是非常方便；
2、这款软件是专门为喜欢运动的小伙伴们量身打造的线上记录运动数据的软件，随时都可以进行运动；
3、里面还提供了运动健康方面的所有的知识，是可以让你们随时随地进行了解，里面还有各种运动视频提供给你们观看。
