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热汗舞蹈是一款集舞蹈学习、健身和娱乐于一体应用app，提供了多种舞蹈风格，包括尊巴舞、街舞、Hiphop等，适合不同水平的用户，而且还特别注重全身及特定部位的锻炼，通过21天的健身计划高效减脂塑形，还提供定制化的练习计划，根据个人需求自由调整训练内容，喜欢跳舞又想减肥的小伙伴就可以进行下载吧。
热汗舞蹈：最新版vdf-1.37.1.0
1、热门好课Tabata燃脂操、广场舞、抖音爆火舞蹈惊喜上线;
2、课程播放页面新增练习进度条展示，明确目标，坚持完训;
3、优化了课程筛选样式，快去找找自己喜欢的课程吧。
1、先进入到app当中，点击下方的个人。
2、接着进入到图下的页面，在此点击上方的登录按钮。
3、进入到登录页面之后，就可以把手机号输入进去。
4、获取到验证码之后，就能继续进行登录到其中了。
1、打开热汗舞蹈之后，点击下方的个人按钮。
2、接着在个人信息页面，就能看到右上角的设置按钮。
3、进入到设置页面之后，就能点击账号与安全的功能。
4、在该页面之后就能看到最下方的注销账号了。
5、最后点击注销之后，就可以成功的注销这个账号了。
1、【舞蹈减肥】全新的舞蹈减肥的功能，给用户带来全新的减肥感受，在娱乐的过程中减肥。
2、【自由训练】训练的时间只要7到12分钟，随时都可以开始不会占用自己的时间。
3、【快速见效】21天的减肥计划，帮助用户可以快速的燃烧自己的脂肪，快速减肥。
4、【舞蹈选择】各种不同的舞蹈随你进行选择，轻松的进行不同的舞蹈减肥进行。
5、【新手体验】新用户也可以快速的找到合适自己的减肥课程，轻松进行专业的减肥。
1、提供的非常方法的热门舞蹈给用户进行选择，帮助用户可以学习舞蹈还可以进行减肥。
2、设置自己的小目标，一步一步的拥有自己的美好身材，快速进行不同的方案选择。
3、各种舞蹈的视频也可以在软件里面观看，尽情的享受到各种不同的舞蹈专业课程。
1、无论是新用户还是专业人士都可以在软件里面进行选择自己喜欢的课程，轻松进行减肥。
2、帮助用户进行减肥的时候还可以学习舞蹈，一举两得，给用户带来最好的减肥服务。
热汗舞蹈 - AI智能生成舞蹈健身计划，21天跳出好身材
零基础，也能轻松学会，享受舞蹈乐趣的同时，还能塑形减脂!赶快忘了拥挤的健身房，告别枯燥健身，通过跳舞暴汗训练，轻松减脂塑形，跳出健康好身材!
让自己跟着节奏动起来!塑形健美和锻炼肌肉。时刻关注您的日常锻炼。
- 个性化的舞蹈锻炼计划
设置21天的健身小目标，让身体跟随节奏，感受脂肪燃烧。
- 自由练习轻松舞动
日常锻炼只需要 7 到 12 分钟，无需因花费数小时锻炼而感到枯燥与难以坚持。
- 多种舞蹈风格可供选择
尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等热门舞种，以及我们特别设计的健身舞蹈课程。
- 从新手到专业舞者
无论您是新手还是专业人士，都可以通过我们简单易用的说明找到合适的课程。请记住，每个人都会处于不同的水平，优先选择适合您的体能和节奏进行练习。
- 适用于所有身体部位
由健身和舞蹈专家设计的课程可帮助您实现目标。您可以选择全身，也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位，让您的练习更有针对性。
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热汗舞蹈 - 充满活力的舞蹈锻炼和有氧运动，让减肥和身体修复更加轻松愉悦!
